Ψυχολογική Υποστήριξη παιδιού Ενηλίκου - Παναγιωτοπούλου Αγγελική

ΚΕΝΤΡΟ ΕΙΔΙΚΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩΝ ypostirixi.net

Ψυχολογική Υποστήριξη παιδιού Ενηλίκου - Παναγιωτοπούλου Αγγελική

Πρώτη μέρα στο Γυμνάσιο: Πως να Βοηθήσω τον Έφηβο με τη Προσαρμογή στο Σχολείο;

11.09.2017

Μπορεί τα μικρότερα παιδιά να βιώνουν αρκετά άγχη κατά την ένταξη στο δημοτικό ή το νηπιαγωγείο -αλλά τι γίνεται με το Γυμνάσιο; Η μετάβαση από το Δημοτικό στο Γυμνάσιο σημαίνει όχι μόνο αλλαγή του σχολικού περιβάλλοντος αλλά και τη μετάβαση του παιδιού από την παιδικότητα στην ωριμότητα. Αυτή λοιπόν η περίοδος βρίσκει το παιδί σε ένα προεφηβικό ή και εφηβικό στάδιο γεγονός που περιπλέκει τον τρόπο που αντιλαμβάνεται, ερμηνεύει και βιώνει αυτές τις αλλαγές.


Οι έφηβοι βιώνουν ανησυχίες που αφορούν σε μεγάλο ποσοστό την εικόνα τους, το ρόλο και τη θέση τους ανάμεσα στους άλλους. Έτσι καθώς ο έφηβος έρχεται αντιμέτωπος με ένα νέο περιβάλλον, με μεγαλύτερα σε ηλικία παιδιά (όπου πλέον εκείνος είναι ο «μικρός» και όχι ο «μεγάλος»), μπορεί να του προκαλέσει άγχος για το νέο του ρόλο, για την εικόνα του (σε σύγκριση με τους άλλους εφήβους) και την πιθανότητα απόρριψής του από την ομάδα συνομηλίκων. Αυτό μπορεί να προκαλεί συναισθήματα φόβου και ανησυχίας. 


Άλλο ένας σημαντικός αγχογόνος παράγοντας είναι η προσαρμογή του εφήβου  στον διαφορετικό τρόπο διαδασκαλίας και στις προσδοκίες για «σχολική επιτυχία». Η αλλαγή των καθηγητών πιθανόν να προκαλεί άγχος στο μαθητή ο οποίος καλείται να προσαρμοστεί στις εναλλαγές και να χτίσει μία σχέση με τους διδάσκοντες ώστε εκείνοοι με τη σειρά τους να αναγνωρίσουν τις ικανότητές του και την προσπάθειά του. Ταυτόχρονα χρειάζεται να ανταπεξέλθει στις προσδοκίες που έχει ο ίδιος για τον εαυτό του αλλά και το οικογενειακό του περιβάλλον. Εξίσου αγχογόνο μπορεί να είναι και το ημερήσιο πρόγραμμα του εφήβου όπου αυξάνονται οι υποχρεώσεις για μελέτη (με σχολικά και φροντιστηριακά μαθήματα), οι αθλητικές υποχρεώσεις (αν ασχολείται με κάποιο άθλημα) ενώ ταυτόχρονα υπάρχει μία έντονη ανάγκη του εφήβου για περισσότερο ελεύθερο χρόνο με τους συνομηλίκους και περισσότερο ελεύθερο χρόνο για ονειροπόληση και εσωτερική αναζήτηση.

 

Οι ανησυχίες των εφήβων επηρεάζουν έντονα τους γονείς καθώς συνήθως εκφράζονται με εκρήξεις θυμού, εναντίωση προς τους γονείς, και τάσεις απομόνωσης. Παρόλο που είναι πολύ δύσκολο να διαχειριστεί ένας γονιός ένα θυμωμένο έφηβο, πρέπει να θυμάται ότι τότε χρειάζεται να είναι δίπλα του με υπομονή περισσότερο από ποτέ. Οι έφηβοι έχουν ανάγκη τους γονείς να σταθούν πλάι τους και να μπορούν να τους ακούσουν όταν εκείνοι είναι έτοιμοι να μιλήσουν. 


Δείξτε υπομονή λοιπόν, και διακριτικότητα. Δώστε χρόνο στον έφηβο να προσαρμοστεί μόνος του και ανεχθείτε σύντομα «πισωγυρίσματα» στη συμπεριφορά του. Συζητήστε του για τις δικές σας εφηβικές εμπειρίες και δείξτε την κατανόησή σας στα συναισθήματά του. Δώστε του την πρωτοβουλία να επιμεληθεί μόνος του την εξωτερική του εμφάνιση για το σχολείο (μέσα σε λογικά πλαίσια) ή δώστε του βοήθεια εφόσον εκείνος το αναζητά. Ενθαρρύνετε τον έφηβο να κοινωνικοποιηθεί με εξωσχολικές δραστηριότητες ώστε να μπορέσει να ενταχθεί πιο εύκολα σε ομάδες συνομηλίκων όπως και να διατηρήσει ενεργές τις παλαιότερες φιλίες του. Οργανώστε μαζί του το ημερήσιο πρόγραμμα και συμφωνήστε από κοινού για τις ώρες μελέτης και τον ελεύθερο χρόνο ώστε να μην γίνεται αφορμή για συγκρούσεις και συνεχείς διαπραγματεύσεις. Κυριότερα δείξτε του την αγάπη σας και τη διαθεσιμότητά σας να τον βοηθήσετε όπου εκείνος χρειάζεται.